Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1179 kcal
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Líp: 85,41g | Prot: 49,71g | Carbs : 62,36g.
Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Türlü. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Ceviz, Badem, Badem. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Hiit kardiyo - 30 minutos, 30 dk hiit Tabata - 30 minutos, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de gülşah50
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