|
Вес стоял около 7-10 дней. Объёмы, вроде как, ушли, но взвешиваться очень страшно...
|
1369 kcal
|
Líp: 54,19g | Prot: 32,03g | Carbs : 199,29g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пирожное Картошка, Кулич Пасхальный, Яблоко. Almoço: Danone Творожный Груша и Банан, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). mais...
|
|
2148 kcal
|
Exercício:
Descansar - 1 hora e 45 minutos, Estudar - 4 horas, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|