Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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80,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 49,20g | Prot: 50,75g | Carbs : 213,28g.
Pequeno Almoço: Banana, Panco Pão de Coco, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel, Nestlé Nesfit Cereais, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Tomates, Batata Assada, Carne de Porco Assada, Abobrinha Refogada, Alface, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Café, Pullman Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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