Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1888 kcal
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Líp: 65,53g | Prot: 104,68g | Carbs : 157,46g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Fricassê de Frango, Pão Integral. Almoço: Leão Chá Mate Natural, Brócolis, Juréia Pepino em Conserva, Fricassê de Frango. Jantar: Caipirinha, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Outros: Frimesa Leite Fermentado Desnatado , Ameixas, Melancia. mais...
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2685 kcal
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Exercício:
Pedalar - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de HJScott
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