Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
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72,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 39,89g | Prot: 49,83g | Carbs : 238,98g.
Pequeno Almoço: Чай Зеленый с Медом, Шаньга с Творогом, Увелка Овсяные Хлопья. Almoço: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста, Гороховый Суп. Jantar: Помидоры, Квашеная Капуста, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Банан, Яблоко. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olgapast90
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