Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 70,79g | Prot: 91,73g | Carbs : 109,07g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Алтайская Сказка Полба Дробленая, Вареное Яйцо, Дивинка Топинамбур Долголетие, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Изюм (без Косточек), Овсяные Отруби, Магнит Манго. Almoço: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Jantar: Био Баланс Кефирный 2,5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Корица, 4 Сезона Клюква Замороженная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de сюсина лариса
|