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oh mein Gott, zur Zeit bewegt sich nichts mehr nach unten.
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135,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Líp: 166,86g | Prot: 104,51g | Carbs : 227,70g.
Pequeno Almoço: Snickers Mini Snickers, Kinder Country, Lindt Schokolade 90%, Pizzabaguette, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch, Kaufland Lyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kiwi, Banane, Pink Lady Äpfel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Sanchon Erdnusssauce Saté, Bard Saté-Spieße. Snacks/Outros: Penny Markt Heringsfilets in Tomatensauce, Bifi Roll, Gelatelli Mandel, Snickers Mini Snickers. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, na dann Neustart und Disziplin! Notiere alles, bleib unterhalb deines Umsatzes und es wird. Glaub mir, auch du schaffst das. Also hopp und go
09 abr 18 por membro: Nizzy1988
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Histórico de Peso de unclesam1109
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