Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 49,83g | Prot: 53,51g | Carbs : 79,63g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Абрикосовый, Fit&Sweet Венские Вафли. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Магнит Банан, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|