Jornal de Mila_S.T., 09 abr 18

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9.04.18. 10:45 останній старт

78 kg Perdidos até agora: 1,4 kg . Ainda faltam: 21 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 abril 2018:

410 kcal

Líp: 14,47g | Prot: 12,72g | Carbs : 64,46g. Pequeno Almoço: Фундук, Кешью, Корица, Добродія Супер Геркулес #1. Snacks/Outros: Грейпфрут. mais...

1901 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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