Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 59,49g | Prot: 121,35g | Carbs : 80,78g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось, Чистая Крупа Продел Гречневый, Вареное Яйцо. Almoço: Прайм Стар Фреш-Салат с Черносливом и Свеклой, Сыр Фета, Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Jantar: Запеченная или Жареная Треска, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Тофу с Травами. Snacks/Outros: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de igodunova
|