Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2018
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 39,16g | Prot: 100,40g | Carbs : 103,38g.
Pequeno Almoço: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almoço: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Краски лета Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Lindt Шоколад 85% Какао, Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fitnesladyzz
|