Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2017
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 59,04g | Prot: 69,14g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Salatalık, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ton Balığı Salatası. Jantar: Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Şeftali. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas, Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 20 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de healthydayys
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