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Das mühsame 🐿 ist wieder da
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111,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 116,24g | Carbs : 169,66g.
Pequeno Almoço: Lidl Körniger Frischkäse, Kräuterfrischkäse, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, K-Classic Kochschinken. Almoço: Butter, Camembert, Aldi Baguette Brötchen. Jantar: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Erbsen und Möhren (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Saure Sahne 10% Fett. Snacks/Outros: Gelbe Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Möhren, Granny Smith Äpfel. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa8.8
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