Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 22,51g | Prot: 59,80g | Carbs : 105,53g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Parati Cracker Integral Premium, Café com Açúcar. Almoço: Espírito Cacau Chocolate 46% Cacau, Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Abacaxi. Jantar: Músculo Bovino, Alface de Folha Vermelha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Branco. Snacks/Outros: Maçã, Mamão Formosa. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thassiaruela
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