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1119 kcal
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Líp: 44,05g | Prot: 67,10g | Carbs : 111,61g.
Pequeno Almoço: Sciroppo d'acero, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Orata. Jantar: Eurospin Gallette di Farro Bio, Barilla Pesto alla Genovese, Santa Lucia Ricotta, Parmigiano (Grattugiato), Valfrutta Farro al Vapore, Carrefour Crema di Zucca e Carote. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de haiku1985
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