Jornal de mare_mee, 10 abr 18

⠀⠀⠀⠀⠀⠀мой перекус в школу на завтра 😌🙂
День будет не сильно активный по этому маленький перекус на обед к чаю .
💛печённое яблоко
💛творог
💛корица
💛мёд
⠀⠀
Обычно когда тренировка беру , что-то из круп , а на завтра вот яблочко решила взять , раньше носить в школу обеды было чем-то странным для меня , но потом я подумала почему бы и нет ? Я же нормальную еду ем . Мои одноклассницы постоянно так странно смотрят на меня , в тот момент когда сами запихивают в себя шаурму или мивину , но я уже привыкла к этому и не обращаю не на кого внимание . А самое смешное то , что скоро выпускной , а девочки дружно подходят и спрашивают : " А как ты похудела? расскажи как нужно правильно питаться "

---

881 kcal

Líp: 51,87g | Prot: 56,11g | Carbs : 51,75g.   Pequeno Almoço: Своя Линия Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан, Творог. Almoço: Axa Батончик Мюсли. Jantar: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Российский, Помидоры. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...