Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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43,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 81,78g | Prot: 60,80g | Carbs : 309,72g.
Pequeno Almoço: 롯데 씨리얼 (23g), 삶은 계란, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 김치볶음, 밥, 곶감, 바나나. Almoço: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 귤, 연세대학교 약콩365, 청정원 맛선생, 무, gnm 순수한 유기농 레드비트즙, 자연의품격 순수한 깔라만시. Jantar: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 곶감, 단감, 라면 스프, 간장, 해초 건미역, 딸기, 토마토, 거봉, 김치, 무, 김치. Snacks/Outros: 녹차가루. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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