Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2012
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98,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 83,64g | Prot: 77,28g | Carbs : 4,81g.
Pequeno Almoço: cheddar jack, bacon, egg. Jantar: My homemade dressing, strip steak, 50/50 Blend. Snacks/Outros: Hubby's dressing, sugar free jello, sugar free heavy whipped. mais...
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2456 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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