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Rough weekend! Too many beers!
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1708 kcal
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Líp: 85,74g | Prot: 81,97g | Carbs : 120,80g.
Pequeno Almoço: international delight, kashi honey almond, coffee. Almoço: original fritos, chili, hotdog . Jantar: beer, buffalo wings. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clemonssc
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