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15 dias de cetose = menos 3.8 kg na balança!
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71 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 81,81g | Carbs : 14,42g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido. Almoço: Coxa de Frango, Legumes Refogados. Snacks/Outros: Italac Creme de Leite, Coco Seco, Coxa de Frango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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