Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 54,26g | Prot: 79,61g | Carbs : 168,49g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Смак Батон Подмосковный, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мандарины, Смак Батон Подмосковный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Веселый Молочник Сметана 15%, Летний День Молоко 3,2%, Банан. Jantar: Мандарины, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Борщ с Курицей, Котлета Рыбная, Масло Подсолнечное, Спагетти. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|