Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 142,19g | Prot: 57,94g | Carbs : 19,60g.
Pequeno Almoço: Панангин Панангин, Aroy-D Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Doppel Herz Омега-3, Авокадо, Шпинат, Рыбарь Печень Трески. Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Фриссе, Петелинка Печень Куриная, Морковь, Лук. Jantar: Красное Столовое Вино. Snacks/Outros: Alpro Soya Soya Unsweetened. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 123aw
|