Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Líp: 152,30g | Prot: 164,26g | Carbs : 46,76g.
Pequeno Almoço: Piątnica Serek Wiejski, Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Jagody Goji, Cebule, Karkówka Pieczona, Szynka, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Kapusta, Bema Kapusta Kiszona, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Snacks/Outros: ZPH Witamina Surówka Krymska, Jajko, Smalec, Pasztetówka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SereinQ
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