Jornal de pearl0407, 10 abr 18

너무 덥다....아침에 3키로 걸어서 필라테스 갔다옴.한시간 필라테스후 다시 3키로 걸어서 집에 왔다.발 뒷꿈치에 물집 생겨서 아프지만 그래도 걸어야지 ㅠㅠㅠ 씻고 카페옴!!!저녁으로 닭가슴살 먹을지 냉면이나 흑염소 먹으러 가게 될 지 모르겠네🤔🤔

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1144 kcal

Líp: 36,80g | Prot: 55,28g | Carbs : 148,79g.   Pequeno Almoço: 떡만두국, 깍두기, 피코크 그릭요거트, 귀리. Jantar: 바나나, 피코크 그릭요거트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 할라피뇨, 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 양파, 굴 소스. Snacks/Outros: 롯데제과 초코파이 스트로베리&치즈. mais...