Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Líp: 34,90g | Prot: 47,06g | Carbs : 94,81g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Brunch Brunch Original, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Zwiebeln, K-Classic Bandnudeln, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Jantar: Knorr Brokkoli Gratin. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimt, Südzucker Würfel-Rohr-Rohzucker, DM Bio Leinsamen Ganz, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikalein28
|