|
Günlük 45 dk bir yürüyüş kilo vermede yardımcı olurmu.
|
1389 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 62,62g | Carbs : 163,95g.
Pequeno Almoço: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurtlu Makarna, Ezogelin Çorbası, Tavuk Şnitzel. Snacks/Outros: Yumurta Omleti, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Muz, Doğal Peynir, Carte D'or Meyve Şöleni. mais...
|
|
 Comentários
Elbette olur ama hiit kardiyo , tabata antremanlarına bir göz atın isterseniz
11 abr 18 por membro: by.savas
|
Sadece soru sormak için sorulmuş gibi geldi bana. İşe yarar mı yarar, daha fazla yarayacak şeyler yok mu var.
11 abr 18 por membro: umut83
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Utku_-_
|