Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 167,87g | Prot: 98,06g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Tomato Chili Sauce, Cheese Spread, Butter, Fried Egg. Almoço: Wheat Flour Fritter. Jantar: Tempeh (Cooked), Brownies. Snacks/Outros: Peanut Butter. mais...
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2512 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Motociclistas - 1 hora, Jardinagem - 20 minutos, Trabalho - 11 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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