|
Наконец-то обед!
|
1400 kcal
|
Líp: 46,03g | Prot: 102,31g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Националь Кунжут, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Киви, Бразильские Орехи, Банан, danon, геркулес. Almoço: Чай, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Киноа Вареная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе. Jantar: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Националь Кунжут. Snacks/Outros: Nutriversum Pure Whey Pro, Волжские Просторы Молоко 2,5%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|