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Dikit dikitttt
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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898 kcal
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Líp: 37,77g | Prot: 44,89g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Garam, Jagung Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Cireng, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Jantar: Blewah Melon, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Bacem, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ratihnw
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