Подскажите мне пожалуйста!!!! Бывают дни ,когда есть сильный недобор в кк ( дороги,прогулки,дела) и когда бывает пропустила ужин и перекусы , небыло возможности поесть .Нужно ли добрать эти калории за вечер!? Или ограничится обычным ужином!?
|
953 kcal
|
Líp: 33,65g | Prot: 49,43g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Лента Кулич Весенний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каравай Лаваш Грузинский. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fresia90
|