|
моя ужин в 19:00. и да , я все это.сьела сама 😁😁😁😁😁.
|
1290 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 121,81g | Carbs : 95,48g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сырники ПП, Mr.Djemius Zero Низкокалорийный Сиропшоколад с Апельсином. Almoço: Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Борщ с Курицей, Зенченко Кефир. Jantar: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Перцы Халапеньо, Сметанковый Сыр 50% Сметанковый, Bonduelle Корнишоны Маринованные Expert, Кефир, Mr.Djemius Соус Низкокалорийный Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Арка Лаваш без Дрожжей, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Bombbuter Арахисовая Паста, Кофе, Сырники ПП, Сазан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Tropikanka_
|