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Recomeçando a dieta. Terminando jejum de 24 hr ao meio dia.
Hoje tem malhação!!! Devagar e sempre...muito tempo parada...
Força foco e Low carb!!!!
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75 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 51,97g | Prot: 52,30g | Carbs : 30,78g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Café. Almoço: Jiló, Repolho, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora. Snacks/Outros: Iogurte de Kefir. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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