Jornal de IlonaKoroleva, 12 abr 18

я счастливый как никто, накупила себе протеина и буду скоро набирать массу) орех пора подкачать, спасибо добрым людям за наводку, нашла суперский магазин спортпита♡

---

1327 kcal

Líp: 68,87g | Prot: 66,50g | Carbs : 109,90g.   Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almoço: Натурово Яблочный Сок, Соевый Соус, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная, Винегрет. Jantar: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Outros: Кекс Овсяный с Кешью. mais...