Jornal de Marcela Conrrado, 12 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
67,8 kg Perdidos até agora: 11,2 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

763 kcal Líp: 22,71g | Prot: 61,33g | Carbs : 85,39g.   Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Baunilha. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca Light, Tomates. Snacks/Outros: Sadia Peito de Peru Light, Anchieta Amendoim Torrado, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Light (3), Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Morangos. mais...
2008 kcal Exercício: Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 78,4 kg por Semana

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