Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 6,55g | Prot: 54,35g | Carbs : 158,95g.
Pequeno Almoço: 바나나, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 아메리카노. Almoço: 닭가슴살, 밤고구마, 양상추 (크리습해드형 포함), 딸기, Heinz 토마토 케찹. Jantar: 맛있닭 훈제 닭가슴살 소시지, 찐고구마. Snacks/Outros: 바나나. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wow_bora
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