Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 54,42g | Carbs : 146,78g.
Pequeno Almoço: Usus Ayam, Nasi Putih. Almoço: Soto Mie. Jantar: Cumi Goreng, Cumi Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Naga. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ike hidayah
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