|
Всем доброе пятничное утро! ☀️ Завтрак - 228К Каша овсяная + фрукты + зелёный чай Планировала, что будет меньше калорий. Фрукты по калориям как яйцо вытянули, лучше бы яйцо съела 😕 (порция фруктов на фото для двоих)
|
2279 kcal
|
Líp: 53,53g | Prot: 66,73g | Carbs : 317,35g.
Pequeno Almoço: Киви, Банан, Апельсины, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Пятый Сезон Овощная Смесь, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Индейка с апельсинами. Jantar: Конфета, Банан, Киви, Апельсин, Лента Шпроты в Масле, 6 Соток Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икра Мойвы , Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Чай, Азиатские Груши. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elv-hasanova
|