Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Líp: 68,27g | Prot: 208,46g | Carbs : 134,02g.
Pequeno Almoço: Lucky Joe Crema de Cacahuete, Hijas del Sol Mezcla Semillas Biologicad, Hacendado Tiras Pechuga Pollo al Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Kiwi, Huevo, Piña, Body Genius Protein Crunch Blanco, Body Genius Protein Crunch (Chocolate y Avellana)Body Genius, Fresas. Almoço: MRM Lacón en Tapas, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata. Jantar: Hacendado +Proteínas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Florette Rucula, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Delisano Burger Meat Pollo. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Edulcorantes (Sacarina), Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hatowa
|