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1244 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 63,79g | Carbs : 178,65g.
Pequeno Almoço: 프렌치카페 커피믹스, 찐고구마. Almoço: 스팸&김치볶음, 어묵볶음, 양배추찜, 황태미역국, 잡곡밥. Jantar: 양배추찜, 상추, 무말랭이무침, 황태미역국, 동원 동원참치, 잡곡밥. Snacks/Outros: 산과들에 한줌견과 크렌베리. mais...
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1734 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 워니비니
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