Cheat meal budur! Anteplim Kebap. Icinde sadece kuzu eti var. Ustunde şam fıstık. Soru şu: Kaç kalori yazmalıyım? Bir de masum değil biliyorum ama çok da diyet düşmanı olmadığını düşünüyorum. Fikriniz nedir?

1587 kcal Líp: 77,86g | Prot: 77,80g | Carbs : 142,81g.   Pequeno Almoço: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Almoço: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kuzu Şiş. Jantar: Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Çiğ Börek, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. mais...

33 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Benim fikrim gayet iyi bir seçim olduğu yönünde afiyet olsun 
13 abr 18 por membro: fselen
valla boşver kaloriyi ye gitsin :) afiyet bal şeker olsun  
13 abr 18 por membro: alparslanilgun26
afiyet olsun lavaş ve kola dışında zararli görünmüyor  
13 abr 18 por membro: cennetusgu
Bence de kola olmasa sorun yok. o bir bardak kola Allah bilir o tabağın tamamıyla aynı kaloridedir 
13 abr 18 por membro: aysecoskun
Bencede kola cok kötü bir içecek cok şükür 13 yıldır ağzıma kola ve türevlerini koymuyorum. 
13 abr 18 por membro: slnbyrm
Arkadaşlar sıfır kalori diye aldım ben onu yoksa mis gibi yayık ayranı vardı:) 
13 abr 18 por membro: Erol Egemen
Kaloriye bu kadar takılma kadir bey. Kalorili ayran koladan iyidir 😊 bi dahakine mis gibi köpüklü yayık ayranı al 😃 
13 abr 18 por membro: slnbyrm
Zaten yarısından fazlası hep kalıyor. Severek içtiğim söylenemez ama matematiğe direnç gösteremiyorum :) 
13 abr 18 por membro: Erol Egemen
ince lavas ve kolasiz müthiş menu :) 
13 abr 18 por membro: irfan keklikçi
lavaşa dokundurtmuyorlar hocam ama kola yok bundan sonra tamam söz :) 
13 abr 18 por membro: Erol Egemen

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Erol Egemen


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.