|
Хочу сохранить свои мысли именно в этом дневнике🙏🏽🙏🏽 пишу скорее для себя,чтобы потом перечитать эти мысли 💭😊 появилась в моем фитнес клубе новый чудо тренер. Я сразу влюбилась в её энергетику и выяснила все тренировки, которые она ведёт, потом подошла к ней и добавилась во все соц.сети и что я там увидела?! Она - это я, но только со 100% реализованными планами!!! У вас такое когда нибудь было?? Вы мечтаете о красивой фигуре, определённом цвете волос, направлении в жизни, работе и тд и тут вы видите человека, который уже все это сделал!! И вы смотрите на себя, возможно, в будущем!! А сегодня я чуть в инфаркт не пришла... пришла к ней в обед на тренировку и никто не пришёл и в итоге мы занимались вдвоём!!! Я поговорила с ней о питании, тренировках, мотивации, жизни!!! Она провела суперское занятие по моему любимому направлению степ, хотя по расписанию стояло другое занятие, но я попросила😊 и я в шоке!!! Мы одного возраста с ней, одного роста, одного типажа внешности, одного склада ума.. но у неё есть счастливая полноценная жизнь, а у меня мечты!!! Я лучшей мотивации в жизни для себя не встречала!!! Я прям возненавидела все эти булочки из за которых я оказалась там где я есть.. и когда захочу снова сорваться - я буду перечитывать эту запись!! Снова и снова!! У меня все😻👍🏽😊
|
1112 kcal
|
Líp: 52,52g | Prot: 61,07g | Carbs : 97,99g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Простоквашино Сырок с Клубникой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком. Almoço: Банан. Jantar: Индейка Отварная. mais...
|
|