Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 55,21g | Prot: 41,23g | Carbs : 147,68g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Buko Jalapeno, Bioland Vollkorntoast. Almoço: Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Cucina Gnocchi Di Patate. Jantar: Aldi Grauburgunder, Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Bratkartoffeln. Snacks/Outros: Aldi Eierlikör Eier. mais...
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2204 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VeggisWelt
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