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140 kcal
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Líp: 2,00g | Prot: 10,04g | Carbs : 21,62g.
Pequeno Almoço: Yeşil Erik, Çilek, Yağsız Sade Yoğurt, Çilek. Almoço: Yağsız Sade Yoğurt. Jantar: Semizotu, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Snacks/Outros: Mis Yarım Yağlı Süt, Bitkisel Çay. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Merve Tecim
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