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fabio pessanha
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13 abr 18

Jornal de fabio pessanha, 13 abr 18

 
jaquei hoje, 2 fatias de pizza, amanhã volta o foco
Visualizar Calendário de Dieta , 13 abril 2018:
1004 kcal Líp: 40,75g | Prot: 32,62g | Carbs : 125,73g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Harry's Pain de Mie, Aldi Petit Pré. Almoço: Mexilhões Cozidos, Batatas Fritas, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Marguerita. Snacks/Outros: Creme Brulee, Schweppes Citrus Light, Cookie. mais...
3508 kcal Exercício: Estar Sentado - 3 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Chuveiro - 4 minutos, Google Fit - 20 horas e 51 minutos. mais...

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Comentários  
Hahahaha. Eu também! 
13 abr 18 por membro: Fatima Venites
Kkkk, mas amanhã firme de novo né?  
13 abr 18 por membro: fabio pessanha
Com certeza!!!!! 🤗🤗🤗🤗🤗🤗 
13 abr 18 por membro: Fatima Venites
É isso aí👍👍👍💪💪💪💪 
13 abr 18 por membro: Auspiciosa
Tá com a cara boa!!! 
13 abr 18 por membro: haryadne
bom dia deu vontade come depois no outro dia ou semana diminui é isso aí. eu sei como é difícil kkkkkk eu quero kkkkcara ótima. 
14 abr 18 por membro: vida saudavel 50
que pizza linda!!  
15 abr 18 por membro: ingridybueno

     
 

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