1278 kcal Líp: 40,72g | Prot: 102,21g | Carbs : 125,16g.   Pequeno Almoço: Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cafezinho. Almoço: Beterrabas, Molho Branco, Penne, Frango a Milanesa, Cenouras, Alface de Folha Verde. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Cafezinho, Cafezinho. mais...
491 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

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