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O sósia do Andre Marques tá indo embora! 😂... aos pouquinhos mas constante.
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1256 kcal
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Líp: 76,39g | Prot: 68,77g | Carbs : 74,89g.
Pequeno Almoço: Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Carrefour Pão Francês Integral. Almoço: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Salada Caesar. Jantar: Queijo Minas, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
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3789 kcal
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Exercício:
Boxe - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Pow mano! Excelente! Parabéns! Sei que não preciso falar pra vc seguir em frente, pq imagino que vc esteja dando seu melhor pra alcançar seu objetivo. Sucesso véio!!
13 abr 18 por membro: LeoPaganini
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Valew meu brother! Estamos no caminho.
13 abr 18 por membro: CaosNyce
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13 abr 18 por membro: f.smiranda
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parabéns,tá ficando bom! 👏💪
14 abr 18 por membro: Laisfb
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É isso aí, tá no caminho certo!
14 abr 18 por membro: fabio1775
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que vá pra nunca mais voltar nao é mesmo!!! força aí que a sua saúde tá adorando!
14 abr 18 por membro: jaquemiyamoto
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14 abr 18 por membro: angelasos
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