Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 61,37g | Prot: 73,72g | Carbs : 196,54g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Хлебцы Ржаные, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Сырники Диетические. Jantar: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Сырники Диетические, Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Лента Крабовые Палочки, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Киндер Пингви, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб, Лента Крабовые Палочки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|