738 kcal Líp: 28,77g | Prot: 47,76g | Carbs : 77,49g.   Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Pepaya, Ikan, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Jantar: Pepaya. mais...

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