|
Результат за два месяца - Пилатес 2 раза в неделю, ходьба пешком ежедневно 3-4 км, один месяц норма калорий 1700, второй - 1600. Внешне стала себе больше нравиться. Теперь хочу делать акцент на форму и тонус кожи
|
1737 kcal
|
Líp: 84,74g | Prot: 97,75g | Carbs : 147,19g.
Pequeno Almoço: Кубете, Яичница, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Мексиканская Смесь. Almoço: Менза Салат с Куриной Печенью. Jantar: Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Лук, Растительное Масло, Редис. Snacks/Outros: Киви, Кубете. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|