1289 kcal Líp: 41,25g | Prot: 61,13g | Carbs : 173,93g.   Pequeno Almoço: 블랙커피, 롯데 통밀식빵. Almoço: 부추김치, 양배추찜, 동원 동원참치, 잡곡밥, 상추. Jantar: 양상추 샐러드, 목살스테이크. Snacks/Outros: Green Nut 매일매일 건강채움, 딸기, 찐고구마, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. mais...



     
 

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